Sport Séniors : Qu’est-ce que c’est ? Pour qui ?
Les séances de Sport Seniors sont spécialement conçues pour les personnes de 60 ans et plus, encadrées par des professionnels diplômés.
Cette activité sportive vise à :
- améliorer la mobilité : renforcement des muscles et des articulations, pour une meilleure flexibilité et liberté de mouvement.
- stimuler le bien-être mental : réduction du stress, amélioration de l’humeur et de la qualité du sommeil.
- renforcer le système cardiovasculaire : maintien d’une bonne santé cardiaque et prévention de nombreuses maladies.
Rejoignez une équipe motivée dans une ambiance conviviale !
Saison 2024/2025
Les cours ont lieu chaque jeudi matin de 9 h 30 à 11 h 00 au complexe sportif (hors vacances scolaires), du 5 septembre 2024 au 26 juin 2025.
Inscriptions
Les inscriptions pour la saison 2024/2025 sont ouvertes depuis juillet 2024. Le dossier d’inscription est disponible en mairie ou en téléchargement sur ce site. La cotisation pour la saison est de 45 €.
Localisation :
Complexe sportif, 1 rue des Sausaies, Boussay.